GIỎ HÀNG : 0 SẢN PHẨM

Search

Hổ trợ trực tuyến

NVKD

NVKD - 0909917766 - 0916178451

Tin Tức Mới

Những thực phẩm thường bị nấu nướng sai làm mất hết dinh dưỡng

Đây là những thực phẩm phổ biến thường được sử dụng để nấu nướng hàng ngày trong mỗi gia đình. Thế nhưng hầu hết bà nội trợ lại chế biến sai cách khiến rau củ bị mất hết dinh dưỡng.

  • Bookmark and Share


 

Thông thường, cách chế biến cũng quyết định giá trị dinh dưỡng có trong mỗi thực phẩm. Tuy nhiên, trong quá trình luộc, hấp, chiên, nướng, bà nội trợ có thể mắc 1 số sai lầm khiến cho thực phẩm bị giảm độ dinh dưỡng đi nhiều. Thậm chí, một số loại rau quả mất đi vitamin và khoáng chất trong chúng.

1. Nướng thịt với nhiệt độ cao

Thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người lại nướng thịt ở nhiệt độ cao. Điều này vừa khiến thịt dễ bị khô cháy, lại khiến các chất hóa học gây ung thư gọi là heterocyclic amines (HCAs) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) tăng cao.

Lời khuyên: Chỉ nên chế biến thịt chín từ từ, không nên làm cháy và tránh lửa chạm trực tiếp vào thịt.

 
 

Tuyệt đối không nướng thịt chưa chín vì thịt chưa chín có thể chứa vi khuẩn E. coli, salmonella, khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm.

2. Cắt đôi trái dâu tây trước ăn quá lâu

Khi ăn dâu tây, để tiện lợi nhiều người thường cắt đôi những trái dâu tây. Nhưng việc cắt này khiến những chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, bị oxy hóa, tiêu hao giá trị đối với sức khỏe.

Lời khuyên: Nên ăn cả trái dâu, hoặc đợi đến khi ăn mới cắt chúng. 
Nên đông lạnh ngay dâu tây sau khi hái lại tốt hơn vì các chất dinh dưỡng được lưu giữ lại đầy đủ trong quả.

3. Bỏ dung dịch dính trên nắp hộp sữa chua đi

Khi ăn sữa chua, nhiều người thường bỏ lớp dung dịch tập trung trên nắp hộp đựng. Điều này khiến bạn mất đi cơ hội nhận nhiều hơn vitamin vào cơ thể.

Lời khuyên: Nên đổ chung lớp nước ấy vào sữa chua để tăng cường giá trị sức khỏe vì lớp nước ấy chứa rất nhiều protein, vitamin D, B12, canxi và phốt pho.

Bên cạnh đó, nên ăn sữa chua lạnh, nấu nó lên làm chết các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột và có tác dụng giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

4. Ăn sống cà chua

Nhiều người nghĩ, cà chua giàu vitamin nếu ăn sống vì sẽ cung cấp lycopene, một chất dinh dưỡng thực vật được chứng minh là có khả năng chống ung thư tuyến tiền liệt, tăng cường khả năng nghe. Nhưng suy nghĩ này là sai lầm.

Lời khuyên: Bạn nên ăn chín cà chua sẽ nhận nhiều lợi ích sức khỏe hơn vì khi được nấu chín, cà chua làm tăng và tập trung hàm lượng lycopene trong trái hơn.

5. Luộc/chiên nấu bông cải xanh (Súp lơ xanh)

Để tiện lợi, nhiều người thường luộc, chiên hoặc nấu bông cải xanh vì chúng chứa rất nhiều chất chống ung thư, vitamin C, chlorophyll, chất chống oxy hóa. Nhưng quá trình này lại có thể làm giảm rất nhiều giá trị dinh dưỡng.

Lời khuyên: Bạn có thể ăn sống hoặc hấp nhẹ bông cải để có được nhiều chất dinh dưỡng nhất.

Minh Hằng (tổng hợp)


Sâm nhung linh chi - Pacgin D
 

 Thực phẩm chức năng Sâm nhung linh chi - Pacgin  D

+ Giá bán :124.000 VND

Hộp 12 vỉ x 5 viên nang mềm

 

THÀNH PHẦN

Cao nhân sâm, cao linh chi, cao nhung hươu, sữa ong chúa, dầu đậu nành, dầu cọ, sáp ong trắng, tá dược vừa đủ.



CÔNG DỤNG

Sâm nhung linh chi -Pacgin-D là sản phẩm 4 trong 1 kết hợp giữa cao nhân sâm, cao linh chi, cao nhung hươu và sữa ong chúa.

Có tác dụng:

  • Hỗ trợ điều trị và bồi bổ sức khỏe nhanh cho người gầy (ốm), người bệnh sau khi mổ.
  • Hỗ trợ tốt cho cơ thể suy nhược, chậm mọc tóc, kém ăn, khó tiêu, giảm trí nhớ, stress,...
  • Giúp cho cơ thể giải độc nhanh, chống da sần ổ đàn ông, nám da ở phụ nữ, chống dị ứng.
  • Giúp cho người già: không bị tiểu đêm, tăng trí nhớ, tăng thính lực.
  • Giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng miễn dịch cho người bị tiểu đường, ung thư, HIV.
  • Hỗ trợ điều trị đối với người bị bệnh ung thư: làm chậm phát triển u xơ.
  • Sâm nhung linh chi -Pacgin D hỗ trợ điều trị cho người bị tiền đình, rất tốt cho người bị huyết áp thấp.

LIỀU DÙNG

Ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên.

 

BẢO QUẢN

Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Hạn sử dụng:

Xem trên bao bì.

  • Bookmark and Share


 

Bình luận

 

 

 

 

 

  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 

 

 
Sâm Nhung Linh Chi Pacgin - D
SNLDTHT
Minh Mạng Nhất Dạ Lục Giao
snldtht