GIỎ HÀNG : 0 SẢN PHẨM

Search

Hổ trợ trực tuyến

NVKD

NVKD - 0909917766 - 0916178451

Tin Tức Mới

Những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi chìm sâu vào giấc ngủ

Giấc ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản của cơ thể đồng thời cũng là thời gian thư giãn tuyệt vời nhất trong cuộc đời mỗi người.

Cài đặt photraco chanel cho android download here

  • Bookmark and Share


 

Cho đến nay các khoa học trong lĩnh vực thần kinh học và tâm lý học vẫn đang tích cực nghiên cứu để giải đáp nhiều bí ẩn xung quanh hoạt động thể chất tưởng như tất yếu này.

Trang Bright Side đã liệt kê ra 8 điều kỳ lạ về giấc ngủ của chúng ta.

1. Cơ thể bị tê liệt

Khi một người bước vào giai đoạn REM (Rapid Eye Movement – Mắt chuyển động nhanh) – giai đoạn sâu nhất của một giấc ngủ, cơ bắp ở các chi của người đó sẽ hoàn toàn bị tê liệt và tạm thời không thể di chuyển.

Một số người mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ đặc biệt khi cơ thể họ vẫn bị liệt trong vài giây hoặc thậm chí vài phút sau khi tỉnh dậy.

Những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi chìm sâu vào giấc ngủ - 1

Ngủ là quãng thời gian để hormone tăng trưởng phát triển.

2. Mắt di chuyển với tốc độ cao

Tất cả các giai đoạn của giấc ngủ đều hướng tới một mục đích đặc biệt là giữ cho cơ thể và bộ não được thư giãn. Giấc ngủ được chia làm 5 giai đoạn mà giai đoạn sau luôn sâu hơn giai đoạn trước. Khi một người đã trải qua hết tất cả các giai đoạn này, một vòng tuần hoàn mới lại bắt đầu.

Giai đoạn cuối cùng – REM luôn là giai đoạn năng động nhất và thường xảy ra khoảng 60 đến 90 phút kể từ lúc bạn rơi vào giấc ngủ. Ở giai đoạn này, đôi mắt chuyển động tới lui ở vận tốc nhanh nhất. Tất nhiên con người không thể ý thức được điều này bởi lúc đó toàn bộ tâm trí họ đang tập trung vào giấc mơ.

3. Hormone tăng trưởng được giải phóng

HGH – hormone tăng trưởng của con người, chịu trách nhiệm cho sự tái tạo xương, cơ và mô. Khi một người ngủ, quá trình sản xuất HGH được kích hoạt khắp cơ thể. Quá trình này góp phần vào việc chữa lành vết thương và tái tạo tế bào.

Đối với những người trẻ tuổi, HGH thúc đẩy sự tăng trưởng và có nhiều tác dụng khác lên cơ thể. Chính vì vậy, một số người có thể nói rằng họ cao lên ngay cả trong lúc ngủ.

4. Cổ họng bị thu hẹp 

Các cơ vốn giữ cho cổ họng mở rộng lúc một người còn thức cũng được nghỉ ngơi khi người đó đi ngủ, dẫn đến việc kích thước cổ họng bị thu nhỏ. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng ngủ ngáy với những tiếng ồn khó chịu.

Những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi chìm sâu vào giấc ngủ - 2

Hiện tượng nghiến răng xảy ra ở một số người.

5. Hiện tượng nghiến răng

Một số người có thể thức dậy với quai hàm đau nhức do nghiến răng cả đêm. Hiện tượng này có thể bắt nguồn từ việc “lỗi” hình thái với cấu tạo xương hàm không thẳng hàng.

Nó cũng có thể là một dấu hiệu tâm lý cho thấy cơ thể muốn giải phóng cảm xúc căng thẳng bị tích lũy trong ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện vẫn chưa lý giải được tại sao hiện tượng nghiến răng chỉ xảy ra với một vài đối tượng nhất định mà không phải đối với tất cả mọi người.

6. Não bộ giải phóng thông tin và tạo nên những giấc mơ

Ngày nay, con người đã biết được rằng bộ não tạo dựng nên miền đất mơ từ ký ức hiện diện trong đời sống hàng ngày cũng như từ tiềm thức sâu thẳm.

Nói cách khác những giấc mơ kỳ bí và đôi khi vô lý thực chất là sự kết hợp giữa trải nghiệm gần đây cùng với thông tin chúng ta tích lũy trong nhiều năm: ký ức, chấn thương tâm lý, xúc cảm và cảm giác.

Mặc dù vậy khoa học tiến bộ vẫn chưa xác định được tại sao trong mơ tâm trí của con người lại chỉ phiêu du tới những địa điểm nhất định hay tại sao chúng ta lại chỉ chọn những ký ức, màu sắc, giọng nói, cảnh vật và những con người đó mà không phải những ký ức, màu sắc, giọng nói, cảnh vật và những con người điều khác.

7. Hội chứng nổ trong đầu         

“Nổ trong đầu” là một hiện tượng hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra. Những người gặp phải triệu chứng này sẽ cảm thấy đầu họ vừa nổ tung hoặc nghĩ rằng họ đã nghe thấy một âm thanh lớn, chẳng hạn như tiếng súng nổ khiến họ thức dậy, cảm thấy sợ hãi và đau khổ tột cùng.

Trên thực tế thế giới bên ngoài vẫn an toàn và tất cả những điều trên chỉ diễn ra trong tâm trí họ. “Nổ trong đầu” không gây đau đớn về thể xác, nhưng có thể tác động nghiêm trọng đến tâm lý.

8. Não bộ được phục hồi và thải độc

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester phát hiện ra rằng khi ngủ não bộ của con người sẽ xảy ra một cơ chế giúp xả “chất thải” vốn được tích tụ trong ngày.

Cơ chế này được gọi là glymphatic system – hệ thống làm sạch hệ thần kinh trung ương. Một khi được kích hoạt, nó cho phép não loại bỏ thông tin vô ích và chỉ giữ lại những thông tin được cho là quan trọng.

Theo Tuệ Minh (Infonet)

Sâm ngọc linh đông trùng hạ thảo Học viện Quân Y
Sâm ngọc linh đông trùng hạ thảo Học viện Quân Y

THÀNH PHẦN :
Cao Sâm Ngọc Linh SK 200mg,
Cao đông trùng hạ thảo 100mg,
Vitamin E 15 IU, Vitamin A 1000 IU, Vitamin B1 1 mg, Vitamin B2 1mg, Vitamin B5 3mg, Vitamin B6 1mg, Vitamin PP 10mg, Kẽm oxyd 1,25 mg, Selen 10mcg.
Thành phần khác: Gelatin, dầu thực vật vừa đủ 1 viên

NGUỒN GỐC SẢN PHẨM
HỌC VIỆN QUÂN Y là một trong những đơn vị đầu ngành của quân đội và cả nước chuyên nghiên cứu, ứng dụng tiến bộ y dược học vào phục vụ chăm sóc sức khoẻ cộng đồng. Các nghiên cứu đều được chứng minh tác dụng trên thực nghiệm và lâm sàng cho thấy có hiệu quả cao. Những năm gần đây, nhiều công trình nghiên cứu của Học viện Quân Y mang tính tiên phong và có giá trị đã được Bộ Khoa học Công nghệ cho phép triển khai như: sản xuất sinh khối tế bào Sâm Ngọc linh, lên men tạo Tỏi đen, sản xuất viên nang điều trị ung thư UKata…Từ các nghiên cứu này đã đưa ra nhiều sản phẩm có hiệu quả phòng và điều trị bệnh. Một trong số đó là sản phẩm viên nang mềm Sâm Ngọc Linh – Đông Trùng Hạ Thảo.

CÔNG DỤNG
Cung cấp các hoạt chất của sâm ngọc linh và đông trùng hạ thảo, các vitamin ( A, E, B1, B2, PP, B5, B6 ) và khoáng chất kẽm, Selen cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng, cải thện trí nhớ, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hoá.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Người già yếu, suy nhược cơ thể, có sức đề kháng yếu hoặc cần tăng cường sức khoẻ.
Người lao động nặng nhọc.
Người lao động trí óc, làm việc văn phòng căng thẳng, quá sức.
Người thiếu hụt khoáng chất kẽm ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh lý.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Liều thông thường cho người lớn 1+2 viên / 1 ngày sau bữa ăn vào buổi sáng, mỗi đợt khoảng 30 ngày để nâng cao sức khoẻ, đối với người mới ốm dậy, người làm việc trong môi trường độc hại hoặc bị các bệnh mãn tính có thể uống 2-3 viên/ngày.

HẠN SỬ DỤNG : 03 năm kể từ ngày sản xuất.
QUY CÁCH : Hộp 12 vỉ x 5 viên nang mềm.
BẢO QUẢN : Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng.

Sản xuất tại :

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG SẢN XUẤT TPCN HỌC VIỆN QUÂN Y
Địa chỉ: 104 Phùng Hưng, Hà Đông, Hà Nội.

  • Bookmark and Share


 

Bình luận

 

 

 

 

 

  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 

 

 
Sâm Nhung Linh Chi Pacgin - D
SNLDTHT
Minh Mạng Nhất Dạ Lục Giao
snldtht