GIỎ HÀNG : 0 SẢN PHẨM

Search

Hổ trợ trực tuyến

NVKD

NVKD - 0909917766 - 0916178451

Tin Tức Mới

6 việc nên làm để có một ngày tràn đầy năng lượng

Những việc bạn làm sau khi thức dậy rất quan trọng vì chúng góp phần lớn quyết định tâm trạng bạn sẽ hứng khởi hay uể oải suốt một ngày dài .

 
 

TIN TỨC KHÁC

 

Bookmark and Share


 

Cài đặt photraco chanel cho android download here

Kết quả hình ảnh cho met moi

Hãy làm ngay những việc dưới đây để có một ngày tràn đầy năng lượng.

1. Không kiểm tra điện thoại

Kiểm tra điện thoại ngay khi vừa mở mắt đã trở thành thói quen của nhiều người, việc này thậm chí còn xảy ra ngay khi chưa tỉnh ngủ hẳn.

Việc "xem lướt" các bản tin Facebook, Instagram hoặc kiểm tra tin nhắn, thư điện tử... này có thể làm mất của bạn nhiều phút quý giá, khiến tâm trí trở nên nặng nề mệt mỏi. Cho nên, tốt nhất bạn đừng nên mở điện thoại trong vòng 30 phút đến một tiếng sau khi thức dậy.

2. Uống nước

Khi bao tử còn trống, bạn nên uống một ly nước ấm để cân bằng hoạt động của ruột, cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng có thể vắt vài giọt chanh vào nước để thanh lọc cơ thể mỗi sáng.

3. Ăn bữa sáng

Bữa sáng rất cần thiết, bạn nên ăn thứ gì đó trước khi rời khỏi nhà. Dù vội, bạn vẫn nên uống một ly nước lọc hoặc nước trái cây, không nên nhịn bữa sáng vì bất cứ lý do gì.

Để có bữa sáng nhanh gọn nhất, bạn có thể luộc hoặc chiên hai quả trứng ăn cùng bánh mì, uống với sữa hoặc ăn một chén yến mạch.

4. Lập kế hoạch cho ngày

Trong khi ăn bữa sáng, bạn tranh thủ đầu óc nghĩ tới danh sách việc định làm trong ngày, mục tiêu bạn muốn giải quyết. Bằng cách này, tâm trí bạn được tổ chức và sắp xếp ngay từ đầu ngày, giúp năng suất làm việc cao hơn.

5. Cổ vũ bản thân

Chỉ cần năm phút đầu ngày để bạn nhớ lại những điều sẽ khiến mình vui vẻ, những điểm tích cực trong cuộc sống mà mình đang có trước khi đến nơi làm việc. Sau vài tuần bạn sẽ nhận ra mình đã có thái độ tích cực, hạnh phúc, vui vẻ hơn hẳn.

6. Nghe nhạc

Nhạc có thể ngay lập tức khiến bạn tỉnh táo và hăng hái hơn. Nên dành sẵn một danh sách phát những bản nhạc vui vẻ có thể khiến bạn tươi tỉnh ngay từ đầu ngày để nghe trong lúc đánh răng, ăn sáng, đi đến nơi làm việc…

Theo Lan Thảo (Pháp Luật TPHCM)

 
Sâm ngọc linh đông trùng hạ thảo Học viện Quân Y
Sâm ngọc linh đông trùng hạ thảo Học viện Quân Y

THÀNH PHẦN :
Cao Sâm Ngọc Linh SK 200mg,
Cao đông trùng hạ thảo 100mg,
Vitamin E 15 IU, Vitamin A 1000 IU, Vitamin B1 1 mg, Vitamin B2 1mg, Vitamin B5 3mg, Vitamin B6 1mg, Vitamin PP 10mg, Kẽm oxyd 1,25 mg, Selen 10mcg.
Thành phần khác: Gelatin, dầu thực vật vừa đủ 1 viên

NGUỒN GỐC SẢN PHẨM
HỌC VIỆN QUÂN Y là một trong những đơn vị đầu ngành của quân đội và cả nước chuyên nghiên cứu, ứng dụng tiến bộ y dược học vào phục vụ chăm sóc sức khoẻ cộng đồng. Các nghiên cứu đều được chứng minh tác dụng trên thực nghiệm và lâm sàng cho thấy có hiệu quả cao. Những năm gần đây, nhiều công trình nghiên cứu của Học viện Quân Y mang tính tiên phong và có giá trị đã được Bộ Khoa học Công nghệ cho phép triển khai như: sản xuất sinh khối tế bào Sâm Ngọc linh, lên men tạo Tỏi đen, sản xuất viên nang điều trị ung thư UKata…Từ các nghiên cứu này đã đưa ra nhiều sản phẩm có hiệu quả phòng và điều trị bệnh. Một trong số đó là sản phẩm viên nang mềm Sâm Ngọc Linh – Đông Trùng Hạ Thảo.

CÔNG DỤNG
Cung cấp các hoạt chất của sâm ngọc linh và đông trùng hạ thảo, các vitamin ( A, E, B1, B2, PP, B5, B6 ) và khoáng chất kẽm, Selen cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng, cải thện trí nhớ, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hoá.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Người già yếu, suy nhược cơ thể, có sức đề kháng yếu hoặc cần tăng cường sức khoẻ.
Người lao động nặng nhọc.
Người lao động trí óc, làm việc văn phòng căng thẳng, quá sức.
Người thiếu hụt khoáng chất kẽm ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh lý.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Liều thông thường cho người lớn 1+2 viên / 1 ngày sau bữa ăn vào buổi sáng, mỗi đợt khoảng 30 ngày để nâng cao sức khoẻ, đối với người mới ốm dậy, người làm việc trong môi trường độc hại hoặc bị các bệnh mãn tính có thể uống 2-3 viên/ngày.

HẠN SỬ DỤNG : 03 năm kể từ ngày sản xuất.
QUY CÁCH : Hộp 12 vỉ x 5 viên nang mềm.
BẢO QUẢN : Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng.

Sản xuất tại :

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG SẢN XUẤT TPCN HỌC VIỆN QUÂN Y
Địa chỉ: 104 Phùng Hưng, Hà Đông, Hà Nội.

 
  • Bookmark and Share


 

Bình luận

 

 

 

 

 

  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 

 

 
Sâm Nhung Linh Chi Pacgin - D
SNLDTHT
Minh Mạng Nhất Dạ Lục Giao
snldtht