GIỎ HÀNG : 0 SẢN PHẨM

Search

Hổ trợ trực tuyến

NVKD

NVKD - 0909917766 - 0916178451

Tin Tức Mới

4 điều bà nội trợ Việt PHẢI BIẾT trước khi ăn GẠO LỨT

Gạo lứt chứa rất nhiều vitamin nhóm B, E vì thế ở 1 góc độ nào đó chúng tốt hơn gạo trắng thông thường.

  • Bookmark and Share


 

Tuy nhiên, để ăn gạo lứt có lợi nhất cho sức khỏe, bạn cần phải biết những điều sau:

Phải nấu gạo lứt chín, nhai kỹ

Ai cũng biết, gạo lứt ăn rất cứng vì thế cần phải nấu lâu mới chín. Khi ăn, bạn cũng nên phải nhai từ từ, không thể ăn nhanh nên tiêu thụ ít hơn, cảm giác no lâu hơn. Loại ngũ cốc này cũng có một số thành phần giúp làm giảm cholesterol, giúp giảm cân.

BS Tường Vi đặc biệt chú ý, gạo lứt chỉ là lương thực có ích cho cơ thể nhưng với điều kiện là sạch, tức là không chứa tồn dư chất hóa học, chất bảo quản.

 

Không nên ngâm hay vo gạo quá kỹ

Gạo lứt có chứa hàm lượng vitamin B1 và chất xơ cao hơn hẳn gạo thường. Nếu muốn tận dụng được tác dụng của những thành phần đó, chúng ta cần phải ăn với số lượng rất nhiều.

Tuy nhiên, cần lưu ý, vitamin B1 dễ hòa tan trong nước, nên trong quá trình sử dụng nếu ngâm quá lâu hoặc vo gạo kỹ, lượng vitamin đó sẽ không còn. Trong quá trình nấu cũng không mở vung vì vitamin sẽ bay hết.

Chỉ ăn 2-3 lần/tuần

Nhiều người cứ nghĩ, gạo lứt tốt nên ăn thường xuyên. Tuy nhiên, các bác sĩ dinh dưỡng bạn chỉ nên ăn gạo lứt 2-3 lần/tuần. Nếu dùng thường xuyên không mang lại nhiều lợi ích, thậm chí còn gây phản tác dụng.

Khi ăn, bạn phải nhai thật kỹ cho đến khi ra nước mới nuốt, nếu không sẽ gây ra chứng khó tiêu.

 

Người cao tuổi, trẻ em, thể trạng gầy yếu không ăn gạo lứt

Nhiều người nghĩ tác dụng của gạo lứt tốt nên thường không ngại bỏ tiền mua gạo lứt về cho những người cao tuổi, trẻ em, người thể trạng gầy yếu ăn vì nghĩ chúng giàu dưỡng chất, giúp giảm cân, trị mụn, chống tiêu chảy, táo bón, giúp cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị được bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, ung thư,…

Tuy nhiên, trẻ em, người cao tuổi, thể trạng yếu, gầy gò, đang mang thai, cần bồi bổ sức khỏe không nên ăn gạo lứt thường xuyên vì có thể gây suy giảm sức khỏe, thiếu chất, vitamin.

Minh Anh (tổng hợp)


Sâm nhung linh chi - Pacgin D
 

 Thực phẩm chức năng Sâm nhung linh chi - Pacgin  D

+ Giá bán :124.000 VND

Hộp 12 vỉ x 5 viên nang mềm

 

THÀNH PHẦN

Cao nhân sâm, cao linh chi, cao nhung hươu, sữa ong chúa, dầu đậu nành, dầu cọ, sáp ong trắng, tá dược vừa đủ.



CÔNG DỤNG

Sâm nhung linh chi -Pacgin-D là sản phẩm 4 trong 1 kết hợp giữa cao nhân sâm, cao linh chi, cao nhung hươu và sữa ong chúa.

Có tác dụng:

  • Hỗ trợ điều trị và bồi bổ sức khỏe nhanh cho người gầy (ốm), người bệnh sau khi mổ.
  • Hỗ trợ tốt cho cơ thể suy nhược, chậm mọc tóc, kém ăn, khó tiêu, giảm trí nhớ, stress,...
  • Giúp cho cơ thể giải độc nhanh, chống da sần ổ đàn ông, nám da ở phụ nữ, chống dị ứng.
  • Giúp cho người già: không bị tiểu đêm, tăng trí nhớ, tăng thính lực.
  • Giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng miễn dịch cho người bị tiểu đường, ung thư, HIV.
  • Hỗ trợ điều trị đối với người bị bệnh ung thư: làm chậm phát triển u xơ.
  • Sâm nhung linh chi -Pacgin D hỗ trợ điều trị cho người bị tiền đình, rất tốt cho người bị huyết áp thấp.

LIỀU DÙNG

Ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên.

 

BẢO QUẢN

Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Hạn sử dụng:

Xem trên bao bì.

  • Bookmark and Share


 

Bình luận

 

 

 

 

 

  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 
  • Bookmark and Share


 

 

 
Sâm Nhung Linh Chi Pacgin - D
SNLDTHT
Minh Mạng Nhất Dạ Lục Giao
snldtht